que se fortalece al realizar estiramiento de abdominales
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el abdomen
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eSpero haberte ayudado
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Los abdominales que están involucrados en el mantenimiento de una postura corporal adecuada son varios, tales como el suelo pélvico, el transverso abdominal, el recto del abdomen, el diafragma, los oblicuos internos y externos, y los cuadrados lumbares.
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