¿Qué se entiende por alimentación saludable?
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¿Qué se entiende por alimentación saludable?
Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.
elenachch27:
gracias amiga mr sirvio de mucho
de nada
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Respuesta:
entiendo que una alimentación saludable es una alimentación variada de todos los alimentos de plato del buen comer sin abusar de ninguno de ellos para así lograr tener un estado saludable, evitando comer cosas chatarra como dulces,etc...,:)
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