Question

¿Qué se entiende por actividad física?
2.- Señale la importancia de la actividad física en la adolescencia.
3.- Mencione 3 beneficios fisiológicos, 3 psicológicos y 3 sociales.
4.- Nombre los tipos de actividades físicas.
5.- Escriba su opinión personal sobre la importancia de la actividad física en la
adolescencia.

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular puede:

mejorar el estado muscular y cardiorrespiratorio;

mejorar la salud ósea y funcional;

reducir el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión;

Explicación:

me puedes dar coronita :)