Ciencias Sociales, pregunta formulada por cuchicha, hace 11 meses

que SE ENCUENTRAN EN PEQUEÑAS CANTIDADES EN LOS ALIMENTOS Y REGULAN LAS FUNCIONES VITALES
ES DE CIENCIA Y AMBIENTE PERO NO APARECIA

Respuestas a la pregunta

Contestado por jerick7u7
7

Respuesta:

Las vitaminas(?

Explicación:


cuchicha: CREO Q SI
Contestado por angelelpro44529
2

Respuesta:

Los nutrientes son elementos o compuestos químicos que se encuentran en los alimentos. “Éstos participan de forma activa en las reacciones metabólicas necesarias para que funcione el organismo”, explica Ramón de Cangas, dietista-nutricionista, doctor en Biología Funcional y miembro del órgano consultivo del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas de España.

Las necesidades nutricionales varían a lo largo del ciclo vital, tanto en la infancia,como en la adolescencia, el embarazo, la lactancia, cuando la población es adulta o en ancianos, e incluso en los deportistas. Por esto es importante conocer las diferentes tablas de sociedades científicas u organismos de salud que reflejan el requerimiento de nutrientes necesarios en cada segmento de la población.

Funciones de los nutrientes

Las funciones de los nutrientes, según de Cangas son:

Función energética: como fuente de energía para las células del organismo.

 

Función plástica: tiene como finalidad formar estructuras en el organismo.

 

Función reguladora: regulando reacciones bioquímicas, etc.

 

Nutrientes esenciales

Dependiendo de la cantidad de nutriente que hay que ingerir, éstos se dividen en dos grandes grupos:

Macronutrientes: son necesarios en grandes dosis a diario y son las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.

 

Micronutrientes: se deben consumir en pequeñas cantidades diariamente y lo constituyen las vitaminas y los minerales.

Explicación:


cuchicha: queeeeeeeeee!
angelelpro44529: en resumen las bitaminas
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