Educ. Fisica, pregunta formulada por dalleraagustina7, hace 10 meses

Que se debe tener en cuenta cuando se va a realizar actividades fisicas? al comienzo y al finalizar

Respuestas a la pregunta

Contestado por LuxiieAengel

Respuesta:

Al comenzar se debe realizar un calentamiento para evitar lesiones durante cualquier actividad física que se vaya a realizar. Algunos tienen incluso unos calentamientos específicos para el deporte que se vaya a practicar. Y al finalizar no hay que olvidarse de estirar.

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