Educ. Fisica, pregunta formulada por violetafernandezb, hace 1 año

¿Qué se debe tener en cuenta antes de elongar?

Respuestas a la pregunta

Contestado por darioyiara5
1

Respuesta:

Estirar con calma y lentitud. Para asegurarnos de que se realizan bien, lo mejor es que estires con lentitud y con movimientos constantes. ...

Concentrarse a la hora de estirar. ...

Nunca debe haber dolor. ...

Preocuparse por la respiración.

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