¿Qué se debe realizar para combatir el sedentarismo?
(sedentarismo esta relacionado con la falta de actividad física)
(varias opciones digan por fa)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Explicación:
En general, puedes evitar el sedentarismo si:
Caminas siempre que sea posible
Usas las escaleras en lugar del elevador
Das un paseo por las escaleras a la hora del lunch o después de comer
Eliges un deporte en forma, uno que en verdad disfrutes y sea factible y asequible
Te levantas, caminas un poco o te estiras cada hora por lo menos mientras trabajas y cuando hablas por teléfono, etc.
Espero que te sirva. :)
kiomicar:
grax
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 5 meses
Biología,
hace 5 meses
Filosofía,
hace 5 meses
Historia,
hace 10 meses
Ciencias Sociales,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 1 año
Química,
hace 1 año