Question

QUE SE DEBE HACER SI SUFRIMOS UNA LESION DEPORTIVA
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ES PARA HOY
DOY CORONA

Answer 1

Reposo: Debemos de disminuir nuestras actividades y darle el debido tiempo de descanso a la lesión

Hielo: Poner una compresa de hielo en la lesión durante 20 minutos, cuatro o ocho veces al día

Compresión: Poner presión o compresiones en el área lesionada para ayudar a reducir la hinchazón

Espero haberte ayudado, ¡Mucha suerte con tu tarea!

Answer 2

Respuesta:

debes de disminuir nuestras actividades y darles el debido a la lesión.

Explicación:

espero que te ayude vay