Que se debe hacer para que nuestro movimiento sea coordinado y armonico (con explicacion)
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Facil uno simple es un trote
Explicación:
el trote hace que todos esten en orden y ejercita los muslos
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La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
debemos trotar para activar nuestro cuerpo y sea coordinado
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