Educ. Fisica, pregunta formulada por folklorista, hace 3 meses

¿Qué se debe hacer durante de una actividad fisica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fergie191819

Respuesta:

Equipamiento adecuado y necesario.

Protección solar. ...

Acondicionamiento (calentamiento y estiramiento) ...

Hidratación. ...

Reposición y descanso

Completa alimentación

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