Question

que se debe evitar en nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

¿Cómo cuidar la salud?

• Dieta sana y equilibrada.

• Ejercicio de manera regular

• Evitar el consumo de sustancias tóxicas.

• Crear un buen ambiente a nuestro alrededor

• Disponer de momentos para relajarse

• Chequeos médicos.

• Asegurar el buen descanso.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Consejos de salud: Prevenir las principales amenazas contra la...

No fumes. Si fumas o consumes otros productos del tabaco, pide a tu médico que te ayude a dejarlo. ...

Sigue una dieta saludable. ...

Mantén un peso sano. ...

Ponte en movimiento. ...

Limita el consumo de bebidas alcohólicas. ...

Controla el estrés.

Explicación:

Esperó te sirva