Question

Qué se busca mejorar al realizar ejercicios de fuerza muscular, ejercicios de resistencia o aeróbico, ejercicios de velocidad o anaeróbicos y ejercicios de elongación muscular

Answer 1

Respuesta:

• Caminar con rapidez.
• Correr/jogging.
• Bailar.
• Andar en bicicleta.
• Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)

Espero te sirva :D

Si deseas me das corona te lo agradecería mucho <3