Educ. Fisica, pregunta formulada por estebancamilop22, hace 8 meses

¿Qué se busca en el ser humano, con la implementación de ejercicios aeróbicos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por antonito63
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Respuesta:

Mantener a raya el exceso de peso.  

Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza.  

Protegerte de las enfermedades virales.  

Reducir los riesgos de salud.  

Controlar las enfermedades crónicas.  

Fortalecer el corazón.  

Mantener las arterias limpias.  

Mejorar el estado de ánimo.

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