Question

¿QUÉ SABES SOBRE NUTRICIÓN? ¿QUÉ QUIERES SABER? Sobre ¿cómo comer sano?

Answer 1

Respuesta:

¿Que sabes sobre nutricion? La nutricion es un pilar esencial en la vida, la misma no implica unicamente un adecuado estado nutricional o un adecuado peso, si no que tambien implica llevar una apropiada alimentacion, la cual constituye un elemento mas que construye al estilo de vida de las personas.

¿Como comer sano?

1. verduras
2. frutas
3. granos integrales
4. productos lacteos descremados o semidescremados
5. una variedad d alimentos que contengan proteinas como, pescado, mariscos, carnes magras, aves, huevos, frijoles, chicharos (alverjas), semillas, nueces, y productos derivados de la soya.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

lo que dijo el de arriba está perfectísimo