¿Que sabes de la vida saludable?
(no lo busques en Google se supone que lo tengo que de sir con mis palabras )
Usuario anónimo:
q debes poner de tu parte y proponertelo enserio si no no pues no lo logras
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
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Que es un tipo de vida correcto se podria decir que comes saludable, duermes lo suficiento, haces ejercicio y tienes una buena higiene ademas que en lo mental eres super positiv@
Y tambien esto podria reducir el riesgo de tener efermedades graves
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