¿Qué sabes de la inteligencia emocional?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Sabes qué es la inteligencia emocional? ... El desarrollo de la persona se basa en la toma de conciencia del individuo y su entorno y, para ello, gestionar sus emociones, se hace vital. Según el psicólogo estadounidense Daniel Goleman, la inteligencia emocional nos permite: Tomar conciencia de nuestras emociones.
Explicación:
lo saque de internet pero tienes que cambiar las palabras espero que te ayude:)
Respuesta:
Inteligencia emocional es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos .
La inteligencia emocional sirve para entender las emociones de los demás y para saber cómo relacionarnos con las personas, tanto en el trabajo como en la vida privada.
Nos impulsa a optimizar nuestra propia información dentro de las emociones y nos ayuda a tomar mejores decisiones.
-Mejora el auto conocimiento y la toma de decisiones
-Mejora el rendimiento laboral
-Protege y evita el estrés
-Mejora las relaciones interpersonales
-Favorece el desarrollo personal
-Otorga capacidad de influencia y liderazgo
-Favorece el bienestar psicológico
-Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión
-Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas
-Ayuda a dormir mejor
