QUE RUTINA SEMANAL REALIZAN PARA CUIDAR SU ESTADO FÍSICO Y SU SALUD
laenidaminjaben:
Hacer kk me ayuda
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Respuesta:
Primero levantarse y tomar un vaso de agua, luego me pongo a hacer un poco de estiramiento, luego un desayuno balanceado y no muy cargado,
luego un tiempo de descanso para digerir bien la comida, luego realizar ejercicio para mantener el cuerpo activo y luego me pongo a estudiar todo el día.
Explicación:
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