Educ. Fisica, pregunta formulada por wilisian, hace 1 año

que ro aser ejer sisio que de bo aser

Respuestas a la pregunta

Contestado por franghelfa
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necesitas salir a caminar ir al gimnasio y comer comida que no engorde

Contestado por rengifomiguel3344
0

Respuesta: primero tienes que empezar con algo básico como trotar, correr, saltos de tijera e irle aumentando la dificultad asedio lagartijas, levantando pesas etc.

comer cosas saludables como: ensalada, bebidas energéticas o como mínimo cosas que no engorden mucho

Explicación:  me gusta ayudar :v

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