Question

que riegos y que beneficios produce la fuerza?​

Answer 1

Que riesgo, el riesgo es que al pensar que puedes cargar más peso puede hacer que te lastimes la columna

y

el beneficio es que puedes cargar cosas que otros no pueden cargar (depende de lo que puedas cargar)

Explicación:

Oye es que nose si este muy bien la respuesta pero espero que te sirva :)