¿Qué requisitos necesitas para comenzar una práctica de
natación?
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10 consejos para nadar bien
Siempre en línea recta. ...
Una posición horizontal. ...
Controla la respiración. ...
Los brazos deben estar siempre en movimiento. ...
El trabajo de las piernas es esencial. ...
Nada en forma de 'X'. ...
Alarga la brazada todo lo posible. ...
Coordina el movimiento de brazos.
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não sei explicar tira foto q vai te ajudar
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