¿Que representa el calentamiento en la actividad física?
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holi
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
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Ayuda a preparar el organismo para la actualidad física
Explicación:
El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicio de todos los músculos y articulaciónes ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar el cuerpo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas
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