que relaciones tiene la anemia y la hemoglobina ? causas, síntomas y prevención
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La hemoglobina es la proteína que transporta el oxígeno dentro de los glóbulos rojos. Esta les da su color. Las personas con anemia no tienen suficiente hemoglobina. El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos.
Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa de la afección. Algunos de ellos son:
Fatiga
Debilidad
Piel pálida o amarillenta
Latidos del corazón irregulares
Dificultad para respirar
Mareos o aturdimiento
Dolor en el pecho
Manos y pies fríos
Dolor de cabeza.
Causas
La anemia ocurre cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si:
El cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos
Un sangrado provoca que pierdas glóbulos rojos más rápidamente de lo que se pueden reemplazar
El cuerpo destruye glóbulos rojos.
prevención
Para prevenir o tratar la anemia por deficiencia de hierro: Consuma alimentos ricos en hierro y vitaminas B. Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, que ayudan a que el cuerpo absorba el hierro. Pregúntele a su médico acerca de los suplementos de hierro si en su dieta no obtiene suficiente hierro.