que relacion y diferencia hay entre bienestrar fisico y bienestar mental
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Se entiende como bienestar físico a la buena condición del cuerpo humano, funcionamiento óptimo de los músculos y órganos que permiten funcionar eficientemente a la hora de realizar actividades físicas.
A diferencia del bienestar físico, el bienestar mental se centra en la capacidad de aprendizaje, procesamiento de información, discernimiento y toma de decisiones que permite a un ser humano realizar actividades que requieran el uso de la mente.
Así cómo la salud física depende de buena alimentación y ejercicios, la salud mental depende de actividades como ejercicios de memoria, meditación, ejercicios de auto control, pero lo más importante es mantener el hábito de lectura, pues aumenta las conexiones neuronales, aumenta la capacidad cognitiva y ayuda a combatir el stress.
Explicación:
Respuesta:
1. Relación entre bienestar físico , bienestar mental es que es importante tener el bienestar.
2. Diferencia es que el mental es de los pensamientos la cabeza y el físico es estar bien todo el cuerpo.
ESPERO QUE TE AYUDE.