Biología, pregunta formulada por Santigatunobb, hace 4 meses

QUE RELACION TIENEN LA ALIMENTACION, LA HIGIENE Y LA ACTIVIDAD FISICA SALUDABLE

12Joseline: Hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por 12Joseline

Respuesta:

la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable.

Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud. Lo mismo sucede si la relación es a la inversa, cuando realizamos actividad física pero comemos mal. El peor caso (que suele ser el más frecuente) es cuando no comemos del todo bien ni nos movemos lo suficiente.

Si el aporte energético de los alimentos excede la cantidad recomendada, y no se realiza actividad física adecuada para eliminar y compensarlo, el organismo va acumulando ese exceso que se traduce en sobrepeso y otros problemas de salud. Por contra, el ejercicio físico continuado, acompañado de una dieta equilibrada, va a contribuir a la regulación del peso corporal.

Explicación:

Espero te sirva

12Joseline: de nada

12Joseline: Almenos me diverti hablando y no estuve aburrida en las clases online

12Joseline: Ok

12Joseline: Hola solo te quiero preguntar algo que mi amiga quiere saber antes de que vaya a empezar a hacer mi tarea

12Joseline: Mejor te lo pregunto despues porque estoy en clases

Contestado por Magda1122

Respuesta:

por

Explicación:

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