que relacion tiene la piramide con los conceptos: saludables dieta equibilibrada?
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Explicación:
en nutrición de piramide alimenticia nos sirve para dar una referencia de la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada.
se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos , 30 % de grasas y 15 % de proteínas , vitaminas , minerales y fibras
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