Question

que relación tiene la actividad fisica y las emociones​

Answer 1

Respuesta:

Justamente la actividad física constituye un marco propicio para desarrollar acciones concretas por las posibilidades que esta área ofrece para cultivar la afectividad, desarrollar nuestra emocionalidad y mejorar la relación positiva con los demás, así como el adecuado equilibrio emocional y los recursos necesarios

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las personas que realizan regularmente ejercicio físico se perciben más saludables, con menor estrés y presentan mejor estado de ánimo” (Jiménez, 2007). Es por eso que Según (Garrido, 2013), la práctica de actividad física o expresión corporal puede mejorar de manera significativa el estado de ánimo de las personas.