Question

¿Qué relación tiene aplicar una gran fuerza a gran
velocidad en una rutina de ejercicios?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Cuando la carga (fuerza) es mínima, el músculo se contrae con velocidad máxima. ... A medida que la fuerza aumenta progresivamente la acción muscular concéntrica, la velocidad se reduce a cero. A medida que la carga sigue aumentando, el músculo se elonga.