¿Qué relación se puede establecer entre los estilos de vida y la calidad del sueño?
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lacapasidac de el sueño influye ala dura sionde el sueño
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es importante tener una buena calidad de sueño para desempeñar mejor tus tareas diarias, te ayuda a concentrarte más en la escuela, en el trabajo y eso tiene relación en tener un mejor estilo de vida, además dormir bien te pone de buen humor y viceversa.
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