¿Qué relación se puede establecer entre los estilos de vida y la calidad del sueño?
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dormir bien es la guinda a un estilo de vida saludable.segun un estudio holandes una buena noche de sueño puede aumentar el beneficio de realizar ejercicio llevar una dieta saludable el consumo moderado de alcohol y no
fumar en la proteccion contra las enfermedades cardiovasculares.
espero que te sirva : v
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