QUE RELACION PUEDES ENCONTRAR ENTRE ESTAS TRES ACTIVIDADES EJERCICIO FISICO, DEPORTE, JUEGO. AYUDA POR FOVOR TENGO TIEMPO HASTA LAS 23:0O :( :(:(:(:(:(:(:(::(:(:(:(:(:(::(:(:(:(:((:(:((:(:8:8:(:(:8:(:(:(:(:((:(:(::(:(:(
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Explicación :El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el nivel de estrés y ayuda a dormir mejor. Es probable que te sientas más feliz, más satisfecho con la vida y que mejore tu sensación de bienestar si eres físicamente activo.
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