¿Qué relación hay entre las actividades físicas y la salud emocional?
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de prevención. Ayuda a controlar el peso corporal.
espero te sirva
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celestegonzales838:
gracias
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