¿Qué relación hay entre la frecuencia de saltos y la frecuencia cardíaca?
Respuestas a la pregunta
La relación entre la frecuencia cardíaca y la frecuencia de los saltos es que la primera se incrementa a medida que más saltamos, es decir que mientras más saltamos nuestra frecuencia cardíaca aumenta.
Esto sucede porque cuando estamos en actividad física el corazón comienza a bombear sangre más rápido para que pueda llegar una cantidad de oxígeno adecuada al cerebro y al resto de los músculos.
Recordemos que la frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que late el corazón por minuto y esta se puede variar si estamos en reposo o en actividad física.
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Respuesta:
La relación está en que, mientras mayor sea la intensidad de saltos de cuerda, mayor será la frecuencia cardíaca.
La frecuencia cardíaca o pulso aumenta de acuerdo a la intensidad del ejercicio. En una actividad con intensidad leve, como levantar un objeto o caminar, el pulso no aumentará, pero en actividades con intensidad vigorosa, como correr, hacer burpees o canguros, el pulso sí aumentará considerablemente.
La frecuencia cardíaca es la cantidad de latidos del corazón en un tiempo determinado. Generalmente, se mide la cantidad de latidos por minuto.
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