Question

¿Qué relacion hay entre la cantidad de almidón y el tipo de alimento?

Answer 1

Respuesta:

hola,

La relación que hay entre el tipo de alimento y la cantidad de almidón es que los tipos de alimentos que contienen azucares o carbohidratos contienen cantidades significativas de almidón.

Algunos alimentos propios de nuestra comunidad que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:

• Arroz
• Pasta
• Cereales
• Maíz.
• Arvejas.
• Papas.
• Yuca.

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.

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