Question

¿Qué relación hay entre la cantidad de almidón y el tipo de alimento?

Answer 1

Respuesta:

La relación que hay entre el tipo de alimento y la cantidad de almidón es que los tipos de alimentos que contienen azucares o carbohidratos contienen cantidades significativas de almidón.

Algunos alimentos propios de nuestra comunidad que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:  

Arroz

Pasta

Cereales

Maíz.

Arvejas.

Papas

Yuca

Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.