Question

¿ Qué relación hay entre el desgaste de energía con las actividades físicas? ,¿el fortalecimiento de la masa corporal ayuda a el bienestar de las personas? Conocimiento cientifico basica

Answer 1

Respuesta:

Mejora la actividad física • Da más vitalidad y energía • Fortalece la estructura ósea y muscular • Mejora el sistema inmunológico • Retarda o evita enfermedades crónicas • Evita la disminución de la respuesta motora • Controla el peso corporal • Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión • Brinda más oportunidades