Question

que relacion hay entre dolores musculares y esfuerzo fisico , ayuda porfa

Answer 1

Ya que si comienzas a hacer ejercicio acostumbrado  harás un esfuerzo físico que llevara a la fatiga muscular y comenzaras a utilizar la vía anaerobia para conseguir energía  y seguir realizando el trabajo y con eso produces que se acumule el ácido láctico que después de finalizado el ejercicio se cristaliza y se manifiesta como dolores musculares lo que crea mas esfuerzo y volvemos a empezar