Que relación hay entre dieta equilibrada y consumo de superalimentos?
sckratchUwU:
Que con la dieta es un rutina diaria o mensual de comida especifica para algún fin en especifico, como el sobre peso. Y los superalimentos son como una fusión de varias comidas llenas de proteína, calcio, etc; que en si su función es ayudar a mantener el cuerpo en forma y saludable.
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Hoy día se sabe a ciencia cierta que determinadas alteraciones y enfermedades se relacionan con desequilibrios en la alimentación, ya sea por exceso (obesidad, problemas de tensión, colesterol elevado…) o por defecto (falta de vitaminas y/o minerales, etc.).
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