Ciencias Sociales, pregunta formulada por flaviwhattpad, hace 18 horas

¿Que relacion existe entre una buena alimentacion y la calidad del sueño?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yanetvillalta13

Respuesta:

*alimentación y sueño*

Explicación:

en relación a la alimentación más adecuada para favorecer un buen sueño ,se ha escrito que hay que favorecer los alimentos que nos ayuden a aumentar melatonina (hormona) que participan en el ciclo de sueño

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