¿Qué relación existe entre los alimentos y la energía que necesitamos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La energía producida por los alimentos depende de las proteínas, glúcidos y lípidos que contiene. Los lípidos producen casi el doble de energía que los glúcidos o las proteínas. El valor energético de un alimento puede expresarse en kilocalorías (Kcal) o en kilojulios (KJ).
Respuesta:
Los alimentos tienen consigo cierta cantidad de energía (calorías) cuando consumimos alimentos entonces obtenemos energía que es fundamental para desarrollar distintas actividades.
Es decir, los alimentos son una fuente de energía, al consumirlos esa energía pasa a nuestro organismo.
Sin embargo, es fundamental tener una alimentación que se balanceada y realmente nutritiva para obtener la energía, nutrientes y vitaminas suficientes.
Explicación:
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