Castellano, pregunta formulada por luzalejand1u6e, hace 3 meses

¿que relacion existe entre los alimentos y la energia que necesitamos ? respuestas iniciales
y finales

berenizsanchez11: xddd me toco la misma pregunta

777743436: El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.

granitoraul7: El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.

granitoraul7: El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.

moralesramoscamila41: La relacion que existe es que los alimentos nos dan energía, la cual nos ayuda a seguir con vida, a realizar nuestras actividades cotidianas con normalidad, la formación de nuevos tejidos y la maduración de estos.

moralesramoscamila41: Espero ayudarte.

midylandyyo: Comentarios explicativos xd

pjicocrack: Aaaaaaa

Lopezalejandra20119: xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por angelescarrizalescua

524

Explicación:

Existe que si elegimos alimentos saludables nos ayuda a que nuestro cuerpo tenga mucha energía y podamos hacer actividades diarias

aleydamar5234: Grasias

mariava1507: hola

Yamilet14068: gracias

LeslitaKawaiUwU: grax

rapacllava: gracias

Lopezalejandra20119: me a ayudado un poquito pero gracias

carmenyangelhuamanfu: a nada

Contestado por krerivas

149

La relación entre los alimentos y la energía que requerimos es directa, ya que a través de estos, podemos contar con las calorías necesarias que nuestro organismo requiere para llevar a cabo sus funciones básicas, así como para recuperarse de las actividades físicas.

Con base a la tasa metabólica basal, se calcula la ingesta diaria mínima de calorías necesarias para que el cuerpo realice dichas funciones, manteniendo el equilibrio metabólico y evitando algún desbalance.

Es por ello que resulta necesario estructurar un plan de alimentación basado en nuestros requerimientos, donde se integren los tres macronutrientes esenciales; carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables.

Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/6373981

Adjuntos: