Qué relacion existe entre la energia, alimentos y salud de las parsonas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La alimentación es la ingestión de alimentos con la finalidad de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Forma parte de la nutrición.
La energía producida por los alimentos depende de las proteínas, glúcidos y lípidos que contiene. Los lípidos producen casi el doble de energía que los glúcidos o las proteínas. y la salud esta en ambas por que trata de estar bien de nutrientes y energía para el cuerpo y así estamos bien de salud
Explicación:
espero te sirva :)
La relación existente entre la energía, alimentos y salud de las personas es que:
Nuestros hábitos de actividad física y alimentación están directamente relacionados ya que alimentarnos bien fortalece nuestro organismo con los nutrientes y calorías que aportan energía necesaria para realizar sus funciones vitales y la actividad física contribuye a que nuestros músculos crezcan y se tonifiquen porque reciben los nutrientes necesarios para lograrlo.
De este modo, debemos alimentarnos bien y hacer ejercicio para estar en forma.
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