Educ. Fisica, pregunta formulada por gabriel2291, hace 1 año

Qué relación existe entre la actividad física y salud de las personas

Respuestas a la pregunta

Contestado por as10305

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Explicación:

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