¿Que relación existe entre la actividad física y la actividad mental?
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Respuesta
A nivel psicológico, mejora el humor y autoestima, permite relajarse, libera tensiones, ayuda a manejar el estrés, conciliar y mejorar la calidad del sueño, mejora la atención, la concentración, favorece la disciplina y ayuda a combatir malestares emocionales como la ansiedad, depresión, agresividad, ira y angustia.
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12Valeriaaaa12:
gracias :>
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q trabaja la actividad del cerebro al hacer actividades cerebrales y físicas por q ejercen el cerebro
Explicación:
espero te ayude
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