Question

?Que relación existe entre el valor calórico y una dieta balanceada ?​

Answer 1

Valor calórico: Es la cantidad de calorías necesarias para reponer el calor perdido por el organismo, y que es proporcionado por el conjunto de los alimentos ingeridos diariamente.

Dieta balanceada: es aquella que contempla las necesidades individuales, fisiológicas, sociales, culturales, y económicas. Además, incluye todos los grupos de alimentos en un balance que nos permite funcionar adecuadamente.

Espero que te sirva ✨