Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 10 meses

Qué relación existe entre el Entrenamiento Funcional y la flexibilidad?

Respuestas a la pregunta

Contestado por simonbusve2013
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el entrenamiento funcional Simula una actividad de la vida cotidiana. Moviliza varias cadenas musculares simultáneamente. osea que Trabaja todas las capacidades motrices: equilibrio, coordinación, flexibilidad, fuerza, desarrollando todas estas capacidades

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