¿Que relacion encuentras entre tu tipo de actividad fisica y la intencidad de la actividad?
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espero que te sirva
Explicación:
Incluso con factores de riesgo de enfermedades cardíacas, tales como la hipertensión arterial, la diabetes o el colesterol alto, las personas que hacen ejercicio de forma regular tienen menores índices de mortalidad que las personas que no tienen los factores de riesgo pero que sí son sedentarias. Es más, las personas con enfermedades cardíacas que están en forma viven más tiempo y tienen menos ataques al corazón que los pacientes cardíacos que no lo están. Los hechos hablan por sí solos: hacer ejercicio de forma regular beneficia tanto a las personas que padecen como a las que no padecen de una cardiopatía.
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