Qué relación encuentras entre el autoconcepto y la conducta alimentaria Cómo podemos promover nuestra autoaceptación
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1.- Qué relación encuentras entre el autoconcepto y la conducta alimentaria
Se concluye que existe relación inversa entre las dimensiones de los trastornos de conductas alimentaria y las dimensiones de autoconcepto.
Explicación:
2.- Cómo podemos promover nuestra autoaceptación
-"Aceptar" la realidad no es lo mismo que "gustarme" la realidad. Tómate un momento como pararte de pie frente al espejo, por ejemplo. ...
-Practica la gratitud.
-No seas presa de tus emociones.
-Sé para ti mismo.
-Elimina las comparaciones.
-Perdona y perdónate de nuevo.
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