Qué relación crees que tienen los problemas de los malos hábitos de alimentación con la estabilidad emocional ?
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En el opuesto de esta compleja relación podemos decir que una mala alimentación puede producirnos depresión, tal es así que se sabe que una dieta pobre en antioxidantes, rica en grasas trans y escasa en micronutrientes puede dar origen a un estado emocional alterado
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la relación esta en si te alimentas mal tus los sistemas del cuerpo actúan con problemas y llegan al cerebro de manera muy desordenadas y no puedes resaltar bien tus ideas :*)
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