que reglas debo tener en cuenta para la practica del balonmano
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No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero sí con el tronco.
Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella, menos el portero.
Dentro del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o retiene el balón mas de 3 segundos.
Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
hay mas reglas pero estas son basicas
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1
-Familiarízate con el campo
-Forma un equipo
-Conoce el objetivo del juego
-Juega durante el tiempo correcto
-Conoce lo que pueden hacer los jugadores de campo
-Conoce los diferentes tipos de lanzamiento
-Conoce las infracciones a las reglas
-Comprende cómo funcionan las sanciones progresivas
-Mejora tu juego
-Juega hasta ganar
-Forma un equipo
-Conoce el objetivo del juego
-Juega durante el tiempo correcto
-Conoce lo que pueden hacer los jugadores de campo
-Conoce los diferentes tipos de lanzamiento
-Conoce las infracciones a las reglas
-Comprende cómo funcionan las sanciones progresivas
-Mejora tu juego
-Juega hasta ganar
nogalessara27oumwap:
Juega en las esquinas, pero prepárate para saltar hacia el centro si la bola es golpeada muy bajo. Jugar en las esquinas te brinda un área más amplia para jugar, por lo que no importa dónde vaya la bola, siempre estarás listo.
Un buen consejo que generalmente sirve cuando voleas es lanzar la bola "de lado", haciendo un movimiento lateral con el brazo.
No lo hagas todo el tiempo porque, después de un periodo largo, puede dañar tu brazo. Intenta "matar". Matar es cuando golpeas la bola y esta queda baja y apenas logra pasar al otro lado y el jugador contrario la pierde, o cuando él o ella la golpea y la bola no llega a la pared. Es parecido a recibir una "lección" en el baloncesto callejero. Practica solo o con tus amigos. No te preocupes por la puntuación.
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