• ¿Qué recursos tienen para superar las situaciones difíciles?
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Busquemos ayuda ante situaciones dificiles
10 claves para superar tiempos difíciles
Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y ansiedad. ...
Apóyate en la gente positiva. ...
Aléjate del problema. ...
No lo tomes personal. ...
Ve las cosas buenas. ...
Medita. ...
Desconéctate. ...
Haz ejercicio.
Explicación:
theproseidonhd30:
truco: ctrl+c- ctrl+v
como hacía ?
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Respuesta:
Dispongo de los saberes previos de mis familiares, mis saberes previos, lecturas y la información que aprendí en las sesiones anteriores.
Explicación:
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